Elinvoimaa arkeen: Kun testosteronin hiipuminen koputtaa ovelle

Ikääntyminen on maraton, ei sprintti. On täysin luonnollista, että keho ja mieli kaipaavat hieman erilaista huolenpitoa kolmenkympin jälkeen. Tärkeintä on kokonaisvaltainen lähestymistapa. Kun pidät huolta levosta, liikunnasta, ravinnosta ja mielenrauhasta – ja lisäät tarvittaessa tueksi tarkkaan valitun ravintolisän – voit kokea uudenlaista puhtia ja vireyttä arkeen, niin töissä kuin kotonakin. Elinvoimaa on mahdollista ylläpitää pitkälle tulevaisuuteen asti, kunhan teet tietoisia, itseäsi tukevia valintoja.

Urheilu, työ ja koti: Hyvinvoinnin kolminaisuus tasapainoilijoiden arjessa

Elämä nykyaikaisessa, suorituskeskeisessä yhteiskunnassa on usein hektinen kokonaisuus, jossa työ, koti ja henkilökohtaiset velvollisuudet kilpailevat ajastamme. Tässä jatkuvassa kiireessä, jossa puhelimen ilmoitukset piippaavat ja sähköpostit vaativat välitöntä huomiota, jotain oleellista jää helposti taka-alalle: henkilön mentaalinen ja fyysinen hyvinvointi. On helppo ajatella, että vain äärimmäiset urheilusuoritukset lasketaan, mutta todellisuus on onneksi armollisempi. Avain on usein yksinkertaisissa, säännöllisissä teoissa, jotka palauttavat kehon ja mielen tasapainon.

Vastuullisuus arjessa – mitä tarkoitamme sosiaalisella vastuullisuudella

sosiaalisen vastuullisuuden toteuttaminen arjessa

Sosiaalinen vastuullisuus tarkoittaa yksilöiden ja yhteisöjen toimintaa, joka edistää yhteiskunnan hyvinvointia ja oikeudenmukaisuutta. Se kattaa muun muassa tasa-arvon, ihmisoikeuksien kunnioittamisen, reilun kohtelun ja yhteisöllisyyden vahvistamisen. Sosiaalinen vastuullisuus näkyy arjessa esimerkiksi syrjimättömänä käytöksenä, auttamishaluna ja aktiivisena osallistumisena yhteisiin asioihin.

Miten pk-yritys voi rakentaa vastuullisuusstrategian käytännössä – katso tästä vinkit

vastuullisuusstrategia

Vastuullisuus ei ole enää vain suurten konsernien etuoikeus, vaan myös pk-yrityksiltä odotetaan yhä enemmän kestävää toimintaa. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että vastuullisuus otetaan osaksi liiketoiminnan strategista suunnittelua – ei vain irrallisena toimenpiteenä. Ensimmäinen askel on ymmärtää, mitä vastuullisuus tarkoittaa juuri omassa toimialassa ja mitkä teemat ovat liiketoiminnan kannalta merkittävimpiä.

Mitä vastuullisuus tarkoittaa liiketoiminnassa

Mitä vastuullisuus tarkoittaa liiketoiminnassa

Vastuullisuus liiketoiminnassa tarkoittaa yrityksen toimintaa, jossa otetaan huomioon taloudellisten tavoitteiden lisäksi ympäristövastuu, sosiaalinen vastuu sekä hyvä hallintotapa. Tämä niin kutsuttu ESG-lähestymistapa (Environmental, Social, Governance) auttaa yrityksiä rakentamaan pitkäjänteistä ja kestävää liiketoimintaa. Vastuullinen toiminta ei ole pelkkä trendi tai imagonrakennus, vaan se vaikuttaa yhä enemmän myös asiakkaiden, sijoittajien ja työntekijöiden päätöksiin.

Vastuulliset kasinot eivät päästä alaikäisiä pelaamaan

vain aikuisille

Rahapelit kiinnostavat lapsia ja nuoria turhankin paljon. Automaattipelien värikäs ulkoasu ja jännittävät toiminnot vetävät lapsia puoleensa, ja tietenkin mahdollisuus voittaa suuria rahasummia houkuttelee nuoria siinä missä aikuisiakin. Vastuulliset vanhemmat eivät kuitenkaan päästä lapsiaan rahapelien pariin.

Sappi Europen virstanpylväs kestävässä kehityksessä

Sappi Kirkniemi Mill

Edelläkävijä bioenergiassa Sappi Europe on ottanut merkittävän askeleen kestävyysmatkallaan muuttamalla Kirkniemen paperitehtaan energiantuotannon kivihiilestä bioenergiaan. Tämä muutos, johon on investoitu yli 16 miljoonaa euroa, vähentää suoria hiilidioksidipäästöjä lähes 90 %, mikä vastaa noin 230 000 … Lue lisää

Terveyskaista – Suomalainen hyvinvoinnin edistäjä

vastuullinen kuluttaminen

Terveyskaista on kotimainen yritys, joka on omistautunut edistämään terveellistä elämäntapaa tarjoamalla laadukkaita ravintolisiä. Yrityksen päämääränä on tukea suomalaisten hyvinvointia pitkäjänteisesti, vastuullisesti ja kestävästi. Terveyskaista kehittää tuotteitaan asiakaslähtöisesti, kuunnellen tarkasti kuluttajien toiveita ja tarpeita. Tuotekehitystyössä hyödynnetään … Lue lisää

Tarkkuusviljelyn vaikutukset maatalouden tuottavuuteen ja kestävyyteen Suomessa

maatalous

Tarkkuusviljely on moderni maatalousmenetelmä, joka on alkanut vaikuttaa merkittävästi maatalouden tuottavuuteen ja kestävyyteen Suomessa. Tämä tekniikka yhdistää edistyneitä teknologioita, kuten satelliittipaikannusta ja tietokonepohjaisia analytiikkatyökaluja, optimaalisen maatalouskäytännön saavuttamiseksi. Tarkkuusviljely mahdollistaa tarkemman ja tehokkaamman viljelytavan, joka voi … Lue lisää