Rahapelit ovat monille viihdettä ja ajanvietettä, mutta peliharrastus voi myös kääntyä ongelmaksi. Tässä oppaassa käsittelemme vastuullista pelaamista, ongelmapelaamisen tunnistamista ja välineitä, joiden avulla voit pitää pelaamisesi turvallisissa rajoissa.
Mitä on vastuullinen pelaaminen?
Vastuullinen pelaaminen tarkoittaa sitä, että pelaat rahapelejä harkitusti, hallitusti ja viihteenä. Vastuulliseen pelaamiseen kuuluu olennaisesti:
- Pelaaminen vain viihteen vuoksi, ei tulonlähteenä
- Rahan- ja ajankäytön hallinta
- Ymmärrys siitä, että häviäminen on todennäköisempää kuin voittaminen
- Pelaaminen vain ylimääräisellä rahalla, joka on varaa hävitä
- Kyky lopettaa, kun pelaaminen ei ole enää hauskaa
Vastuullisen pelaamisen omaksuminen on erityisen tärkeää, kun pelataan nettikasinoilla, joissa pelaaminen on nopeatempoista ja helposti saatavilla vuorokauden ympäri.
Näin nettikasinot ottavat vastuullisen pelaamisen huomioon
Suomen rahapelimarkkina on muuttumassa merkittävästi lähivuosina. Vuodesta 2026 alkaen Suomessa siirrytään lisenssimalliin, jossa myös muut toimijat kuin Veikkaus voivat hakea toimilupaa rahapelien järjestämiseen Suomessa. Virallisesti uusi järjestelmä käynnistyy vuonna 2027.
Vastuullinen pelaaminen on olennainen osa nykyaikaisten nettikasinoiden toimintaa, erityisesti eurooppalaisten pelilisenssien alla toimivilla sivustoilla. Luotettavat nettikasinot tarjoavat pelaajille erilaisia työkaluja, joiden avulla he voivat hallita omaa pelaamistaan ja ehkäistä peliongelmia.
Talletusrajat
Talletusrajat ovat yksi tehokkaimmista tavoista hallita pelaamistasi. Voit asettaa:
- Päiväkohtaisen talletusrajan
- Viikkokohtaisen talletusrajan
- Kuukausikohtaisen talletusrajan
Kun talletusraja on saavutettu, et voi tallettaa lisää rahaa kyseisen ajanjakson aikana. Tämä auttaa pitämään pelaamiseen käytetyn rahamäärän suunnitellulla tasolla.
Tappiorajat
Tappiorajat toimivat samalla periaatteella kuin talletusrajat, mutta ne määrittävät, kuinka paljon voit hävitä tietyn ajanjakson aikana. Kun tappioraja täyttyy, et voi enää pelata kyseisen ajanjakson aikana.
Aikarajat
Aikarajat auttavat hallitsemaan pelaamiseen käytettyä aikaa. Voit asettaa:
- Pelikohtaisen aikarajan
- Päivittäisen peliajan
- Muistutuksia, jotka ilmoittavat, kuinka kauan olet pelannut
Aikarajojen asettaminen on erityisen tärkeää, sillä pitkät pelisessiot voivat johtaa harkintakyvyn heikkenemiseen ja suurempiin tappioihin.
Pelitauot ja itse-esto
Jos koet tarvitsevasi taukoa pelaamisesta, voit hyödyntää:
- Lyhytaikaista pelitaukoa (24 tuntia – 6 viikkoa)
- Pidempiaikaista itse-estoa (1 kuukausi – pysyvä)
Estojaksot ovat sitovia eikä niitä voi kumota ennen määräajan päättymistä. Tämä voi olla tehokas tapa katkaista ongelmallinen pelikäyttäytyminen.
Todellisuustarkistukset
Monet kasinot tarjoavat todellisuustarkistuksia, jotka näyttävät:
- Kuinka kauan olet pelannut
- Paljonko olet voittanut tai hävinnyt
- Kehotuksia pitää tauko, jos pelisessio on kestänyt pitkään
Nämä muistutukset auttavat sinua pysymään tietoisena pelaamisestasi ja tekemään harkittuja päätöksiä.
Vastuullisuus vaihtelee eri lisensseillä
On tärkeää huomata, että vastuullisen pelaamisen työkalut ja käytännöt vaihtelevat suuresti eri maissa toimivien nettikasinoiden välillä. Euroopan unionin alueella, erityisesti Maltan ja Viron pelilisenssien alla toimivat nettikasinot noudattavat tiukkoja vastuullisuusstandardeja. Sen sijaan EU:n ulkopuolisilla lisensseillä toimivien kasinoiden vastuullisuuskäytännöt voivat olla huomattavasti heikompia.
Suomalaiselle pelaajalle eurooppalaiset nettikasinot ovat usein paras valinta paitsi verovapaiden voittojen, myös kattavampien vastuullisen pelaamisen työkalujen vuoksi.
Ongelmapelaamisen tunnistaminen
Ongelmapelaamisen varhainen tunnistaminen on tärkeää, jotta tilanteeseen voidaan puuttua ennen kuin se muuttuu vakavammaksi riippuvuudeksi. Seuraavat merkit voivat viitata peliongelmaan:
- Pelaat enemmän aikaa tai rahaa kuin olit suunnitellut
- Yrität voittaa häviöitä takaisin jatkamalla pelaamista
- Lainaat rahaa pelaamiseen tai myyt omaisuuttasi
- Valehtelet läheisillesi pelaamisestasi
- Pelaaminen haittaa ihmissuhteitasi, työtäsi tai opiskeluasi
- Koet ahdistusta, stressiä tai masennusta pelaamisen takia
- Ajatuksesi pyörivät jatkuvasti pelaamisen ympärillä
- Et pysty lopettamaan, vaikka haluaisit
Jos tunnistat itsessäsi näitä merkkejä, on suositeltavaa hakea apua mahdollisimman pian.
Peliriippuvuus ja sen kehittyminen
Peliriippuvuus on vakava tila, joka kehittyy yleensä asteittain. Sen kehittymistä voidaan kuvata kolmella vaiheella:
1. Voittojen vaihe
Aluksi pelaaja saattaa kokea suuria voittoja, mikä luo voimakkaan jännityksen tunteen. Nämä voitot vahvistavat pelaamiskäyttäytymistä ja luovat pelaajalle virheellisen käsityksen siitä, että pelaaminen voisi olla kannattavaa pitkällä aikavälillä.
2. Häviöiden vaihe
Väistämättömät häviöt alkavat kasaantua, mutta pelaaja uskoo voivansa kääntää tilanteen takaisin voitolliseksi. Tässä vaiheessa pelaaminen alkaa viedä enemmän aikaa ja rahaa. Pelaaja alkaa salata pelaamistaan ja saattaa lainata rahaa pelaamiseen.
3. Epätoivon vaihe
Viimeisessä vaiheessa pelaaminen on jo pakonomaista, eikä pelaaja pysty lopettamaan siitä aiheutuvista haitoista huolimatta. Pelaaja voi syyllistyä jopa rikoksiin rahoittaakseen pelaamistaan. Tässä vaiheessa elämä pyörii täysin pelaamisen ympärillä.
Peliriippuvuus vaikuttaa haitallisesti pelaajan taloudelliseen tilanteeseen, ihmissuhteisiin ja mielenterveyteen. Se voi johtaa vakavaan velkaantumiseen, masennukseen, ahdistuneisuuteen ja jopa itsetuhoisiin ajatuksiin.
Asiantuntijan vinkit vastuulliseen pelaamiseen
Tässä muutamia käytännön vinkkejä, joiden avulla voit pitää pelaamisesi hallinnassa:
- Aseta selkeät rajat – Päätä etukäteen, kuinka paljon aikaa ja rahaa käytät pelaamiseen, ja pidä kiinni näistä rajoista.
- Älä pelaa tunteiden vallassa – Vältä pelaamista, kun olet stressaantunut, masentunut tai päihtynyt. Nämä tilat voivat johtaa huonoihin päätöksiin.
- Pidä pelaaminen viihteenä – Suhtaudu voittoihin onnekkaana sattumana, älä tulonlähteenä. Rahapelit on suunniteltu niin, että talo voittaa pitkällä aikavälillä.
- Pidä taukoja – Säännölliset tauot auttavat sinua ajattelemaan selkeästi ja nauttimaan pelaamisesta enemmän.
- Tasapainota elämääsi – Varmista, että sinulla on muitakin harrastuksia ja kiinnostuksen kohteita pelaamisen lisäksi.
- Käytä vain ylimääräistä rahaa – Älä koskaan pelaa rahalla, joka on tarkoitettu välttämättömiin menoihin kuten vuokraan, laskuihin tai ruokaan.
- Ole rehellinen itsellesi – Jos huomaat merkkejä ongelmapelaamisesta, älä kiellä niitä vaan hae apua.
Erilaisten pelityyppien riskit ja erityispiirteet
Kaikki rahapelit eivät ole samanlaisia, ja eri pelityyppeihin liittyy erilaisia riskejä:
Kolikkopelit ja automaatit
Kolikkopelit ovat erityisen koukuttavia niiden nopean tempon ja jatkuvan stimulaation vuoksi. Nykyaikaiset videokolikkopelit on suunniteltu psykologisesti houkutteleviksi, ja niihin liittyy usein ”läheltä piti” -tilanteita, jotka saavat pelaajan jatkamaan pelaamista.
Riskitekijöitä:
- Nopea pelitempo
- Välittömät voitot
- Audiovisuaaliset tehosteet
- Bonus-ominaisuudet, jotka pitävät mielenkiintoa yllä
Pöytäpelit
Blackjack, ruletti ja pokeri ovat taitopelejä, joissa pelaaja voi vaikuttaa lopputulokseen jossain määrin. Tämä voi luoda illuusion kontrollista ja saada pelaajan uskomaan, että hän voi voittaa pitkällä aikavälillä.
Riskitekijöitä:
- Taitoelementti voi luoda harhan kontrollista
- Sosiaaliset paineet (erityisesti live-kasinoilla)
- Mahdollisuus pelata suurilla panoksilla
Vedonlyönti ja urheilu
Urheiluvedonlyöntiin liittyy tiedon analysointia, mikä voi saada pelaajan uskomaan, että hän voi ennustaa lopputuloksia paremmin kuin muut. Tämä voi johtaa liialliseen itseluottamukseen ja riskien aliarviointiin.
Riskitekijöitä:
- Harha omasta asiantuntijuudesta
- Emotionaalinen sitoutuminen joukkueisiin tai urheilijoihin
- Live-vedonlyönnin nopea tempo
- Monimutkaisten vetojen korkeat kertoimet
Pokeri muita pelaajia vastaan
Pokerissa pelataan muita pelaajia vastaan, ja taitoelementin merkitys on suurempi. Tämä voi johtaa intensiivisiin ja pitkiin pelisessioihin sekä suuriin tappioihin, jos pelaaja yrittää voittaa häviöitään takaisin.
Riskitekijöitä:
- Kilpailullisuus
- Sosiaalinen status ja ego
- Pitkät pelisessiot
- Mahdollisuus hävitä suuria summia nopeasti
Tuntemalla eri pelityyppien riskit voit paremmin varautua niihin ja kehittää strategioita, jotka auttavat sinua pelaamaan vastuullisemmin.
Mistä hakea apua peliongelmiin?
Jos sinä tai läheisesi kärsii peliongelmista, apua on saatavilla. Suomessa toimii useita tahoja, jotka tarjoavat tukea ja neuvontaa:
- Peluuri: Maksuton auttava puhelin (0800 100 101) ja chat-palvelu peliongelmaisille ja heidän läheisilleen. Peluuri tarjoaa myös OmaPeluuri-verkkopalvelun, jossa voi saada vertaistukea ja asiantuntija-apua.
- Tiltti: Tieto- ja tukipiste ongelmapelaajille ja heidän läheisilleen. Tiltissä voi keskustella pelaamisesta ja siihen liittyvistä ongelmista joko vertaisryhmissä tai kahden kesken työntekijän kanssa.
- A-klinikkasäätiö: Tarjoaa apua erilaisiin riippuvuuksiin, mukaan lukien peliriippuvuus. A-klinikoilla voi saada yksilö-, pari- ja perheterapiaa sekä ryhmähoitoa.
- Sosped-säätiö: Tarjoaa vertaistukitoimintaa peliongelmaisille Pelirajat’on-toiminnan kautta. Vertaisryhmissä voi jakaa kokemuksia ja saada tukea muilta samassa tilanteessa olevilta.
- Terveyskeskukset ja mielenterveystoimistot: Voivat auttaa hoitoonohjauksessa ja tarjota keskusteluapua. Perusterveydenhuollosta voi saada lähetteen erikoissairaanhoitoon, jos ongelma on vakava.
- Velkalinja: Maksutonta puhelinneuvontaa (0800 9 8009) velkaantuneille, mukaan lukien pelivelkojen vuoksi talousvaikeuksiin joutuneille.
- Takuusäätiö: Tarjoaa neuvontaa ja tukea velkaantuneille sekä mahdollisuuden hakea takausta järjestelylainaan, jolla voi yhdistää useita velkoja yhdeksi.
Lisäksi monilla kunnilla on omia palveluja peliongelmaisille, kuten peliriippuvuusklinikoita ja mielenterveyspalveluja. Myös seurakunnat ja diakoniatyö voivat tarjota keskusteluapua ja tukea.
Muista, että avun hakeminen on osoitus vahvuudesta, ei heikkoudesta. Mitä aiemmin haet apua, sitä helpompi ongelma on ratkaista.
Läheisen peliongelma – miten toimia?
Jos epäilet, että läheisesi kärsii peliongelmasta, voi tilanne olla hyvin haastava myös sinulle. Tässä neuvoja, miten voit auttaa:
- Tunnista ongelma: Kiinnitä huomiota varoitusmerkkeihin, kuten selittämättömiin rahaongelmiin, pelaamiseen käytetyn ajan lisääntymiseen tai mielialan muutoksiin.
- Keskustele avoimesti: Valitse rauhallinen hetki ja ilmaise huolesi tuomitsematta. Käytä ”minä”-viestejä, kuten ”Olen huolissani, koska…” sen sijaan, että syyttäisit.
- Tarjoa tukea: Kerro, että olet valmis auttamaan ja tukemaan toipumisprosessissa. Ole kärsivällinen, sillä riippuvuudesta toipuminen vie aikaa.
- Aseta rajat: Älä lainaa rahaa pelaamiseen tai maksa pelivelkoja. Tämä voi mahdollistaa ongelmakäyttäytymisen jatkumisen.
- Kannusta hakemaan apua: Jaa tietoa saatavilla olevista tukipalveluista ja kannusta läheistäsi ottamaan yhteyttä niihin.
- Huolehdi itsestäsi: Läheisen peliongelma voi olla henkisesti kuormittavaa myös sinulle. Hae tarvittaessa tukea itsellesi esimerkiksi Peluurin läheisille suunnatuista palveluista.
- Opettele taloudenhallintaa: Jos olet parisuhteessa pelaajan kanssa, voi olla tarpeen tehdä järjestelyjä perheen talouden turvaamiseksi, kuten ottaa vastuu laskujen maksamisesta.
Muista, että et voi pakottaa ketään muuttumaan – pelaajan täytyy itse haluta apua. Voit kuitenkin olla tukena ja rohkaista oikeaan suuntaan.
Pelaamisen taloudelliset vaikutukset
Pelaaminen voi vaikuttaa merkittävästi henkilökohtaiseen talouteen. Pahimmillaan se voi johtaa vakaviin taloudellisiin ongelmiin:
- Velkaantuminen: Pikalainat, kulutusluotot ja korkeakorkoiset velat ovat yleisiä keinoja rahoittaa pelaamista.
- Maksuhäiriömerkinnät: Maksamattomat velat voivat johtaa luottotietojen menetykseen, mikä vaikeuttaa asunnon vuokraamista, lainojen saamista ja jopa työpaikan löytämistä.
- Taloudellinen stressi: Jatkuva huoli raha-asioista vaikuttaa negatiivisesti mielenterveyteen ja hyvinvointiin.
- Perheen talous: Peliongelma vaikuttaa usein koko perheen talouteen, kun yhteisiä varoja käytetään pelaamiseen.
Taloudellisesta ahdingosta selviytyminen
Jos pelaaminen on aiheuttanut taloudellisia ongelmia, seuraavista askelista voi olla apua:
- Lopeta pelaaminen: Ensimmäinen askel on pelaamisen lopettaminen, jotta tilanne ei pahene entisestään.
- Kartoita tilanne: Listaa kaikki velkasi ja menosi saadaksesi selkeän kuvan tilanteestasi.
- Ota yhteyttä velkojiin: Yritä neuvotella maksusuunnitelmia tai mahdollisia helpotuksia.
- Hae taloudellista neuvontaa: Talous- ja velkaneuvonta on maksutonta kunnallista palvelua, josta saat apua velkojen järjestelyyn.
- Harkitse velkajärjestelyä: Vaikeissa tilanteissa virallinen velkajärjestely voi olla tarpeen.
- Luo uusi budjetti: Suunnittele realistinen budjetti, joka auttaa sinua selviytymään arjesta ja maksamaan velkoja.
- Etsi tukea: Taloudelliset ongelmat ovat stressaavia – älä jää yksin huoliesi kanssa.
Yhteenveto
Vastuullinen pelaaminen on avain turvalliseen ja nautinnolliseen pelikokemukseen. Hyödyntämällä tarjolla olevia työkaluja, asettamalla selkeät rajat ja pysymällä tietoisena omasta pelikäyttäytymisestäsi voit nauttia rahapeleistä ilman, että ne muuttuvat ongelmaksi.
Muista, että nettikasinot ovat viihdettä – eivät keino ansaita rahaa tai paeta ongelmia. Kun pidät tämän mielessä ja noudatat vastuullisen pelaamisen periaatteita, voit nauttia pelaamisesta turvallisesti.
Jos kuitenkin huomaat, että pelaaminen ei pysy hallinnassa, älä epäröi hakea apua. On olemassa monia tahoja, jotka ovat valmiita auttamaan sinua matkalla kohti tasapainoisempaa suhdetta pelaamiseen. Avun hakeminen on merkki vahvuudesta, ei heikkoudesta.